How to start

けん玉の基本技

約2,500円、30分から試すけん玉。

大皿へ玉を載せる基本から始め、成功回数を記録します。

けん玉約2,500円30分屋内
けん玉の基本技のイラスト少し珍しい
初期費用約2,500円
1回の時間30分
場所屋内
過ごし方ひとりでも

Why it is fun

何が面白い?

大皿へ玉を載せる基本から始め、成功回数を記録します。音や動きがすぐ結果として返り、同じ短い部分でも少しずつ整っていくのを確かめられます。

01

First steps

始めるときは、この順番で

  1. 1
    やってみる

    腕で引き上げず、膝を曲げて伸ばす動きで玉を20cmほど浮かせます。目線を玉から外さず、大皿を下へ迎えに行きます。

  2. 2
    ここで一区切り

    十回試して記録する

詳しい手順を見る

What you need

必要なもの

最初に必要な楽器と、調律や手入れに使う最低限の道具を用意します。購入前に教室や店舗で試奏できる場合もあります。

  • 01競技用けん玉
  • 02滑りにくい靴
  • 03床を守るマット
  • 04記録表

How to choose

道具の選び方

「競技用けん玉」は、初心者用の標準的な仕様を選びます。可能なら店頭、教室、レンタルで持ちやすさや音の出しやすさを1度確かめます。

「滑りにくい靴」は最初の練習を助けるものです。多機能さより、見方や操作がすぐ分かるものを選びます。

Step by step

初心者向けの詳しい手順

けん玉の基本技の主な手順を4場面で示したイラスト
準備から最初の一区切りまでを4場面で示しています。細かな作業や安全上の注意は、下の手順も確認してください。
  1. 1

    周囲を一腕分以上空ける

    照明、窓、家具、人から離れ、床へマットを敷きます。ひも、玉、けんの割れがないか毎回確認します。

  2. 2

    玉を静かに垂らして構える

    利き手でけんを持ち、大皿を上へ向けます。玉を膝より少し上に垂らし、ひもが絡んでいないことを確認します。

  3. 3

    膝で玉を真上へ上げる

    腕で引き上げず、膝を曲げて伸ばす動きで玉を20cmほど浮かせます。目線を玉から外さず、大皿を下へ迎えに行きます。

  4. 4

    皿と玉を一緒に下げる

    玉が皿へ触れた瞬間に膝を曲げ、衝撃を吸収します。落ちた玉を足で踏まず、一度停止して拾います。

  5. 5

    十回試して記録する

    大皿を十回試し、成功数だけを書きます。手首や肩が疲れる前に終了し、ひもを巻かずケースへ収めます。

Troubleshooting

よくある失敗と対処法

  • 人や壊れ物から十分離れて行う

Before you start

安全に楽しむために

  • 人や壊れ物から十分離れて行う
  • ひもや本体に損傷があれば使用しない

Buy later

次に買い足す道具

最初から全部そろえる必要はありません。1度試して、続けたい方向が決まってから検討します。

手入れ用品とケースを先に検討

「競技用けん玉」を続けるなら、楽器に合う清掃用品や保管ケースからそろえると状態を保ちやすくなります。

練習の目的が決まってから周辺機器を追加

人前で演奏する、録音する、難しい曲へ進むなど、次の目的が決まってから譜面台や録音機器を選びます。

Guide information

このページの情報について

最終更新:2026年8月3日。掲載費用の確認日:2026年7月31日。費用と時間は最初の1回を想定した目安です。 実施前に施設、自治体、製品などの最新情報をご確認ください。編集方針免責事項もご覧ください。

確認状況公開情報をもとに内容を整理しています。現時点では、編集部体験済み・経験者確認済みとは表示していません。

What comes next

もっと楽しむなら

少し続けると、見つけるものや作れるものが増えていきます。 気になる方向だけ選んで進めます。

  1. 01

    大皿を五回成功させる

    けん玉の基本をもう一度試し、最初の記録と比べながら安定させます。

  2. 02

    小皿と中皿へ進む

    初回に気になった違いを一つ選び、小皿と中皿へ進むための知識や方法を少しずつ増やします。

  3. 03

    とめけんを習う

    とめけんを習うことで、最初の一回を作品・記録・技術として次へつなげます。

  4. 04

    検定に挑戦する

    検定に挑戦すると、同じ趣味を続ける人や専門家から新しい見方を知る機会になります。