広場でフライングディスク

What you need

必要なもの

動きやすい服と水分を用意します。床の硬さや滑りが気になる場合だけ、運動用マットを追加します。

• 01初心者向けフライングディスク
• 02運動靴
• 03飲み物
• 04人や道路から離れた広場

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フライングディスク広場で短い距離の投げ方とキャッチを練習するときに使えるフライングディスクです。Amazonで見る ↗

How to choose

道具の選び方

Step by step

初心者向けの詳しい手順

1. 1

   動ける場所と水分を準備する

   初心者向けフライングディスク、運動靴、飲み物、人や道路から離れた広場を用意し、床の滑りや周囲の家具を確認します。手足を伸ばしても物へ当たらない範囲を作り、体調に違和感があれば中止します。

2. 2

   風向きと投げる区域を決める

   道路、窓、人、動物から離れた広場で、二人が5m離れます。軽く柔らかいディスクを使い、風が強い場合は中止します。

3. 3

   最初の作業を行う

   周囲を確認し、5mほど離れて10回投げ合う。

4. 4

   水平に投げて両手で受ける

   親指を上、残りの指を縁の下へ掛け、体の横から手首で水平に押し出します。受け手の胸を狙い、受け手は両手で縁を挟み、10回成功後に1mだけ離れます。

5. 5

   最初の目標まで仕上げる

   無理のない距離で10回連続して受け取る。

Troubleshooting

よくある失敗と対処法

• 遠くへ投げる前に、風下や周囲の人を確認します。手首だけでなく円盤を水平に保つことを優先します。

Before you start

安全に楽しむために

• 人、動物、道路、窓から十分離れ、投げる方向に人が入ったら止める
• 強風・雷・暑さが厳しい時は中止し、こまめに水分と休憩を取る

Buy later

次に買い足す道具

最初から全部そろえる必要はありません。1度試して、続けたい方向が決まってから検討します。